Har sovit bort illamendet och huvudvärken. Som jag sa berodde det på stress, dålig kost och lite sömn ..

Tre mål mat per dag är ett måste! Åtta timmars sömn också. Så ska försöka ändra mina vanor nu, även göra en sak i taget.

Idag blir det bodypump iaf :) Dock kommer jag inte(min rygg) inte palla allting men jag gör väll så gott jag kan. I januari ska jag gå till en sjukgymnast och äntligen få ordning på min rygg, ska bli riktigt jäkla skönt alltså! :)

Nu .. plugg.